初中跨栏跑栏侧技术教学设计

跨栏跑栏侧技术教学设计

黄圃镇中学梁木明

一、指导思想

根据“以学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空间，倡导学有所思、思而后学的教学过程，激发学生参与练习的兴趣，学会健身技能。

二、教学目标

认知目标：初步了解跨栏跑运动的知识；对跨栏跑完整技术动作有初步的认识，知道“摆动腿”和“起跨腿”的区分，掌握抬、蹬、伸、压技术。

技能目标：初步学习跨栏跑栏侧技术,学生能合理运用跨栏技术动作跨过用胶凳做替代物的“栏架”。

情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和战胜困难的自信心。

三、学生情况分析

田径项目是学生很喜欢的个人项目，跨栏是速度与激情的体现、欣赏性强，它对发展学生的速度、灵敏、柔韧等身体素质及培养学生勇敢、顽强的意志品质有着积极的作用。通过初步教学使学生建立了正确的跨栏步动作概念，对完整的跨栏跑也有了初步的了解，所以本次课的教学重点是让学生学习和初步掌握跨栏辅助技术动作和栏侧攻栏动作。本次课为跨栏跑单元的第一次课，在初步了解跨栏跑基本技术的基础上，学生能够运用较正确的过栏动作连续跨越较低高度的障碍物，初步体验跨栏步练习。学生在初次接触跨栏跑时对栏架有一定的畏惧心理，因此采用高度较低的胶凳，体操垫，使学生消除畏惧心理，敢于挑战自我，达成本课教学目标。

四、教学内容：

学习跨栏辅助动作，栏侧跨越2—3个低栏；攻栏动作的体验和形成练习；跨越障碍代替物（胶凳）形成基本技术动作。

教学重点：学习和初步掌握跨栏步（起跨腿和摆动腿的过栏动作）。

教学难点：摆动腿与起跨腿的协调配合。